.png)
このマントラ講座の目的
マントラとは、サンスクリット語の響きを通して、見えない心の内側を見つめ、気づきを高め、本来の純粋な状態へと導くための道具です。
とても繊細な道具だからこそ、自分では認識しづらい無意識なパターンに気づき、それを外し、【本質】へと戻す力を持っています。
この講座では、一定期間、同じメンバーと、一つのマントラに心を向け続けることで、自分と他者への信頼を養いながら、”わたし”を支えるための根をしっかりと育んでいきます。
植物を育てる時と同じように、必要な時間をかけて、わたしの根を育てることが最も”自分らしい”花が咲く自然の法則です。
この講座は、マントラをはじめて学ぶ方も
すでにマントラの学びを継続されている方も
サンスクリット語一音一音のエネルギーの違いを体感で理解することによって
マントラへの信頼が上がり、その効果をより実感することに繋がります。
本講座では、より論理的に学びたい方や、より感覚的に受け取りたい方など、
受講生のそれぞれのニーズに応えられるように、講師2人体制で指導を行ない、
どんな方も安心して学べる環境をご用意しています。
自分の性質やペースを知って大切にしながら、
もともと備わっている感性・能力を開いていけますように。
あなたらしい歩みを尊重できますように。
楽しい音の旅になりますように！
大切にしていること
マントラとは何かをマインドで納得する
祈りの対象とハートで繋がる
Mind
Body
Heart
マントラの響きを身体で実感する
ハート・マインド・肉体、それぞれの領域を通して丁寧にひとつのマントラに触れたとき、そのマントラは自分にとって素晴らしいお守り・導きの音として輝き、寄り添ってくれます。
この3つの要素を大切にしながら、3ヶ月の音の旅を楽しみましょう。
PROGRAM & SCHEDULE
// 今期のマントラ //
guruvaṣṭakam
今期お伝えするのは、人生を生きていく上で、見失いやすい真実の導きに心を向けつづけるための智慧が8節にわたって記されている《グルヴァシュタカム》というマントラです。
グルには、闇から光へと導く存在という意味があります。その存在は、人の姿としてだけでなく、受け取り方次第でさまざまな形で現れます。この8節を通して、私たちが大切なものから目を逸らさないように、
◯ マントラの基礎知識
◯ 聖音oṁの唱え方と意味
◯ gāyatrī mantraḥ の発音と意味
◯ 日々の中での祈りとマントラの生かし方
◯ 感覚・体験のシェアで理解を深める
・始まりの祈り ～Invocation～
・マントラとは
・ヴェーディックチャンティングとは
・マントラを唱える際に必須となる６つのルールを学ぶ
（①発音 ②音階 ③音の長さ ④音の強弱 ⑤音のリンク ⑥音の区切り）
// 開催日 //
〜 平日コース 〜
オンラインクラス4時間 6/9 ( ) 10:00〜15:00
＊12時〜13時はお昼休憩
〜 週末コース 〜
オンラインクラス4時間 6/9 ( ) 10:00〜15:00
Teachers
Naoko Watabe
マントラメイン講師
ヨーガスートラ・ヴェーディックチャンティング指導者
クリシュナマチャリアヒーリング＆ヨーガファウンデーション認定
Vedic Chanting正式指導資格保持者
サンフランシスコ州立大学演劇科卒
マントラとヨーガスートラ哲学を20年にわたって指導。心の繋がりを取り戻し、その人の持つ個性を目醒めさせることを大切にしている。
2020年 Ayakaとともに八ヶ岳の拠点を"Home of Rainbow Spirits" として立ち上げ、新しい形のリトリートやセレモニーを展開中。
Ayaka Yabuuchi
マントラメイン講師
フラワーエッセンス 花療法家(ガーデンオブスピリット認定)
ヴェーディックチャンティング講師
アートセラピスト
マントラ指導歴8年。
現在は、人が本来の輝きと健やかさに向かえるように、自然界や植物たちの波動を通してサポートする花療法家として活動。
また、アートセラピーや対話を通じて、自分らしく生きていくための重要な鍵となる「感性」を引き出し育むためのセッションやワークショップなども行っている。
Join
詳細と参加方法