Retreat in Yatsugatake
《 間 》の豊かさを味わう
春のリトリート
2024 . 4/9 tue - 10 wed
この豊かな星に生かされていること
「ただ在る」ことを味わう
" リトリート " というカタチの中で
わたしたちがいつも大切にしているのは「 なんでもないじかん 」です。
そこには感じるスペースがあり、
今の瞬間に在るものを自然な流れで体験する豊かさがあります。
今回のリトリートは、そんな《 豊かな間 》を必要な人と分かち合えたらな、
という気持ちから生まれました。
おやすみの日でも、自分の家だと片づけや考え事など、つい何かをしてしまいがち。
そして気づいたら、ちょこまか動いて余計に疲れてしまったり。
この2日間は、いったん自分の家や役割を置いて、
リトリートのために用意された空間の中で《間》を意識的に楽しみましょう。
そのスペースと豊かな時間の中で、感覚を育むサポートとなるワークも取り入れながら、本来のリズムや気持ちを取り戻していきます。
このじかんを経て自分の場所に戻ったとき、
今まで見過ごしていた豊かな《間》に気づくことが出来るような、
そんなきっかけになれば幸いです。
Contents
参加される方々の心身の声に合わせながら、自分自身をより" 感じる " ために
必要なことを選択し、ゆったりスペースを取りながら楽しむ内容です。
天候や状況によって、内容や流れは調整しながら行います。
(以下の項目の中から必要なもののみ触れていきますので、ご了承ください。)
▶︎３つの感謝の祈り
ペルーのケチュア族に教えて頂いた " 葉っぱのお祈り " をシェアします。
森の中で自然界と交流しながら祈るひとときは、私たちが大地に支えられて生かされていることを
肌で感じられる、あたたかで優しいじかんです。
▶︎ ネイチャーウォーク
森や川、風、生き物たちの命に触れて、自然界の豊かさを味わうじかん。 自然界のリズムの中に身を委ねながら、 命の循環にとって大切な智慧を受け取りましょう。
▶︎ フラワーエッセンス
自然界との繋がりや自分との繋がりを、 優しくサポートしながら育ませてくれるフラワーエッセンス。 五感ぜんぶで木々や花々のエネルギーとの交流を楽しみましょう。
▶︎ アートセラピー
健在意識よりもずっと広くて深い無意識の世界と交流することができるアートセラピー。言葉ではなく感覚的に " わたし " と繋がって、感覚を開いていきましょう。
▶︎ 焚き木作り
「やってみたい！」という方が不思議と多い薪割り体験。 身体を使って今に集中できる作業は、頭を休め、リフレッシュできます。 ご希望の方は一緒に楽しく割りましょう！
▶︎ ほっこりコーヒータイム
ハンドドリップでゆっくり淹れたコーヒーの香りに包まれながら、輪になるじかん。
▶︎ ゆったりヨガ
一日の始まりに、" 体 " という大地と繋がり、エネルギーの通り道を整えるための時間です。
▶︎ 聴くマントラ瞑想
リラックスした状態で様々なマントラを身体で感じて聴き、心の中の意識的、
そして無意識的な想いを、その振動数により整えるための時間です。
Join
日程
4月9日(火)12時に小淵沢駅集合
Rainbow Spiritsの車でお迎えに行きます。
車の方は、11:45頃にいったんHome of Rainbow Spiritsまでお越しください。
(場所の詳細はお申し込み後にお知らせ致します。)
4月10日(水)16時00分リトリート終了予定。
参加費
２２,０００縁
定員：５名さま ( 最低開催人数３名さま)
◯ 参加費について ◯
こちらの参加費は、Contentsに記したワークやアクティビティ参加費となります。参加者の方は、期間中、Rainbow Spiritsに宿泊可能です。夕食朝食はあやかとなおが作る素朴なおうちごはんを一緒に頂きます。
(おうちでの宿泊代と食事代はかかりません。2日間のお昼にケータリングするランチ代は、上記の参加費に含まれています。)
○宿泊について○
Home of Rainbow Spiritsはリトリート施設ではなく、自宅になりますので、お泊り頂くスペースは、他の参加者と同室になり、お布団は、おうち仕様になります。プライベート空間が必要な方や特別な食事が必要な方は、近くのお宿を取って頂き、通って頂くカタチでもご参加頂けます。（徒歩圏内のおすすめの宿をお知らせできます。）
＊男性の方のご参加に関しては、面識のある方に限らせて頂きます。ご了承ください。
外出時の飲食代・温泉代・小淵沢までの交通費・現地でのお買い物、別の宿泊施設のご予約などは、各自ご負担ください。
アクセス
〈電車の場合〉
JR小淵沢駅までお越しください。
〜 東京方面から 〜
特急あずさで約2時間ほどで着きます。
(鈍行の場合は約3時間半)
「えきねっと」から早めに予約をすると安く切符を購入することができます。
◯ 詳細は下記のページをご覧ください ◯
https://www.eki-net.com/top/tokudane/kakaku_tokkyu.html?src=tokudane_top
〜 関西方面から 〜
下記のルートがおすすめです。
新幹線で名古屋まで
↓
JR特急しなの号で塩尻まで
↓
JR特急あずさで小淵沢
〈車の場合〉
小淵沢インターから約5分のHome of Rainbow Spiritsまで直接お越しください。
(場所の詳細はお申し込み後お知らせ致します。)
キャンセルについて
キャンセルのタイミングに応じて以下のキャンセル料を頂戴致します。
あらかじめご了承下さい。
お申し込み後から4/1までのキャンセル 半額
4/2から当日のキャンセル 全額
お申し込み方法
上記のメールアドレスに必要事項を全てご記入の上送信してください。
件名：《間》を味わうリトリート
メッセージ欄：①お名前( フルネーム ) ②電話番号 ③交通手段(電車or車) ④Rainbow Spiritsでの宿泊・食事を希望されますか？→はいorいいえ でお答えください。(希望される場合、食事のアレルギーや食べられないものもお知らせください。) ⑤参加したいと思った理由 ⑥ご質問やメッセージなど
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