Retreat in Yatsugatake
秋の恵みとマントラで
いのちを養うリトリート
2022 . 11/4 fri - 5 sat
紅葉の " 色 " の中で マントラの " 音 " を学ぶ
八ヶ岳の山々が一年の中でいちばん鮮やかに輝く秋。
色とりどりの葉っぱ、森の香り、落ち葉を踏む音、肌に触れる凛とした空気。
五感を目覚めさせてくれる自然界の様々な美しさは、わたしたち一人ひとりのそれぞれらしい色を思い出すヒントを、感覚を通して伝えてくれる。
寒さが深まりつつある中で、私たちの心も内側に向かいやすくなるこの季節。
智慧深い自然界に包まれながら過ごすリトリートは、わたしたちが自分の内側にある豊かさを感じ、繋がりを深めていくのにとても良いタイミングです。
枯れゆくプロセスの中にある美しさに触れながら、わたしたちの命のすべてのプロセスに光があることを識り、それぞれの今を祝福する。
そんなひとときの中で、今回は健やかさを願い 祈るマントラを学びます。
環境・社会・地球に存在するあらゆるいのち。
それらにさまざまな波が起きている今。
自然界の恵みに支えられて私たちの健やかさがあることを実感しながら、シンプルでパワフルな祈りの音に触れる2日間を一緒に過ごしましょう。
mantra ってなに?
manas [心] + trāna [護る・解放する] = 心を護る道具のこと
すべての源・細やかなエネルギーの波に働きかけることができる
"音"という道具
純粋な想いで送る祈りは、見えない力となり、護ってくれる。
Schedule
11/4 fri
▷ 12:00 小淵沢駅集合
▷ 清里の牧場でランチ
▶︎ 紅葉のネイチャーウォーク / 自然の中でチューニング
▶︎ マントラレクチャー / 健康を祈る āyurmantraḥ
▷ 温泉へ ( ご希望の方はおうちお風呂も可能です)
▷ 手作りおうちごはん
▶︎ おやすみ前の聴くマントラ瞑想
▷ 就寝
11/5 sat
▷ 6:30 起床
▷ あったかチャイと朝ごはん
▷ おそうじ
▶︎ 感性でマントラの恵みを受け取るアートセラピー
▷ みんなでクッキング & ランチ
▶︎ マントラの音で祈りを届けるセレモニー
▷ コーヒータイム & シェアリング
▷ 16:30 終了
*天候や参加者の方々の状態など、状況に応じて流れや内容は変更する可能性があります。