⚫︎ どのように使用するものですか？

 

　 1日に数回、スポイトボトルから数滴〜1プッシュほど舌下に垂らして飲みます。

　 病院のお薬のように厳密に回数や量が決まっているわけではありませんが、

 　少量をこまめに飲むのがおすすめです。

　 飲む以外にも、ボディクリームなどに混ぜて体につけたり、お風呂に入れたり、

　 空間にスプレーするなど、様々なカタチで取り入れることができます。

 

⚫︎ エッセンスにはどんな恵みが期待できますか？

 

　 肉体・エネルギー・思考・精神、さまざまな領域に働きかけるため、

　「リラックスする」「元気が湧いてくる」「眠りやすくなった」といったものから、

　 深い気づきによる変容まで、エッセンスの恵みはさまざまです。

　 はっきりと分かりやすく表れる作用もあれば、

　 じわじわと無意識の領域に静かに浸透していくような分かりにくい作用もあります。

　 いずれにせよ、平和や調和・自分の本質と繋がった生き方に導いてくれるような恵みが期待できます。

 

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⚫︎ エッセンスに副作用はありますか？

 

　 副作用や依存性のある物質は含まれていませんが、

　 一時的に心身に何かしらの浄化的な作用が起きる場合があります。

　 その場合は、量を減らすか水で薄めて服用を続け様子を見るか、

　 状態が落ち着くまでお休みするなどしてください。

　 心配な点があれば、遠慮なくご相談ください。

 

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⚫︎ 病院の薬と併用していいですか？

 

　 フラワーエッセンスは主にエネルギーのパターンに働きかけるため、

　 病院のお薬やさまざまな療法との相性が良く、基本的には併用も可能です。

　 心配な場合は、主治医の方に一度ご相談下さい。

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⚫︎ 薄めて飲む場合、お水でないといけませんか？

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　 エッセンスのエネルギーを感じやすいのはお水ですが、基本的に何に入れても大丈夫です。

　 お白湯やお茶・紅茶・コーヒー・お味噌汁など、ご自身が取り入れやすいカタチで、

　 ぜひ気軽に交流してみて下さい。

 

⚫︎ お酒が飲めないので、エッセンスも飲めるか心配です。

　 フラワーエッセンスに保存料として使われているお酒は少量で、添加物が含まれていない良質なものです。

　 わたし自身もお酒の耐性がなくすぐに反応が出てしまい、基本は飲めないのですが、

　 フラワーエッセンスは苦なく飲めています。
　 アレルギーをお持ちでなければ、ぜひ一度試してみてください。
　 飲みにくさを感じられる場合は、味のある飲み物に少量垂らして薄めると、摂りやすくなります。
　 

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⚫︎ エッセンスの作用を感じにくいです。

 

　 感じることに慣れていない・エネルギーの循環が悪くなっていて感覚が鈍っている・

　 そのエッセンスと自分の性質やエネルギーがよく似ていて違和感がない為感じにくい・

　 まわりの環境（人・電波・音・情報量など）の影響を受けていて、

　 エッセンスの徴細な作用を受け取りにくいなど、さまざまな理由が考えられます。

 

　 「感じにくい」=「作用していない・意味がない」というわけではなく、

　 見えないところで働きかけてくれている為、楽な気持ちでしばらく続けてみるのもいいと思います。

　 ある時ふと変化に気づくことがあったりします。

 

 

⚫︎ エッセンスのエネルギーや自分の内側の感覚を感じられるようになるには、

　 どんなことをしたらいいですか？

 

　 まずは普段の自分の呼吸や体の調子、心や思考の状態を感じる時間を、

　 1日の中にほんの少しでも取り入れてみて下さい。

　 起きたとき・眠る前・トイレに入っているあいだ、いつでも大丈夫です。

　「今日は体が軽いな」「ちょっと心がキュッとする」

　「同じことを考え続けている」など、どんな小さなことでもいいので感じることに慣れていくと、

　 エッセンスを飲んだときやその後の細やかな感覚の変化に気づきやすくなっていきます。

 

 

⚫︎ エッセンスの恵みをより促す方法はありますか？

 

　 深呼吸・ヨガ・ストレッチ・マッサージなど、内側に意識が向きやすくなることや、

　 循環が良くなる動きを取り入れることで、エッセンスの作用を受け取りやすくなります。

　 体を温めたり、自分に合った食事を意識することもおすすめです。

 

 

⚫︎ 依存性はありませんか？

 

　 エッセンスそのものに依存させる成分は含まれていませんので、ご安心ください。

　 植物界・自然界は、私たちを支えてくれている、生きるために欠かせない存在です。

　 エッセンスとの交流を通して自然界との交流が深まっていくと、

　 本来の繋がりや循環が取り戻されていきます。

 

　 現代は古代の人よりも自然との交流から遠ざかったことにより、バランスを取ることが難しくなり、

　 様々な依存が増えているのかもしれません。

　 植物たちは絶妙なサポートで、「委ねること」と「自立すること」を助けてくれます。

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⚫︎ どれくらい続けたら変化を感じられますか？

 

　 現在の状態や、アプローチしたい課題の根の深さによって異なります。

　 エッセンスは奥深い部分から段々と作用していく為、分かりやすく認識に上がってくるまでは、

　 ゆっくり時間を要する場合もあります。

　 3週間(30mlボトル1本分くらい)〜数ヶ月、ゆっくりエッセンスの波動を馴染ませていくと、

　 ふとした時に感情や思考パターンに変化を感じたり、

　 『そういえば... 』という感じで作用に気付くことがよくあります。

　 時々じぶんの感じ方・考え方・内側の感覚に意識を向ける時間を持ってみて下さい。