次回開催日 : 4/11(土) 14:00-16:30
《目次》
⚫︎このワークショップについて
⚫︎ワークショップ内容
⚫︎例えばこんなこと
⚫︎どんなことも導きになる
⚫︎こんな方におすすめ
⚫︎ファシリテーター
⚫︎詳細・お申し込み方法
感性を思い出し 育む
このワークショップは、花の恵みに、
そしてじぶんやみんなの感覚に、楽しみながら出逢い、
安心感や遊びの中で感性をひらいていくじかんです。
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情報や正解があふれていて、
どこを選べばいいのか分からなくなることも多い現代。
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じぶんの感覚に耳を澄ませることが、
とても大切になってきていると感じています。
感覚は思考よりも静かな声。
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はじめは聴き取りにくいかもしれません。
『本当に信じていいのかな』と思うかもしれない。
それでも繰り返しくりかえし、
ささやかな感覚に気づき 触れていくことで、
その感覚が日常の中でも
自然に感じられるようになっていきます。
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安心感の中で遊ぶように、
一緒に体験を重ねていきましょう。
ワークショップ内容
⚫︎聴くマントラのチューニングタイム
⚫︎フラワーエッセンスを通して感覚に出逢う
⚫︎いろんな飲み方してみよう
⚫︎「感じない」が教えてくれること
⚫︎植物・自然界の恵みに触れる
⚫︎植物と交流してみよう
⚫︎じぶんの感覚と繋がるいろんな方法
そのとき集まってくださるメンバーに合わせて、
上記のような要素を組み合わせて流れを作っています。
例えばこんなこと
どんなことも導きになる
『 感じられない・分からない 』
ということがあってもいいじかんです。
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【＂感じない＂という感覚】に
居場所を用意してあげると、自分への理解や、
新たな感覚との出逢いに繋がっていくからです。
『気のせいかもしれないけれど、こんな感じ？』
そんなささやかな感覚も大切に過ごしましょう。
ツール
《こんな方におすすめ》
◯ フラワーエッセンスに興味がある方
◯ 植物・自然界との交流を楽しみたい方
◯ 体の声を聴く練習を重ねたい方
◯ 感じることへの苦手意識を拭いたい方
◯ 感性をより育んでいきたい方
◯ 自分らしく歩むのに重要な「信頼」を
育みたい方
◯「自分と繋がる・自分に戻る」
そんなじかんを必要としている方
◯「必要な気がする」と感じる方
《期待できること》
・日々の中でのあらゆる選択が、ちょっと楽しくなる。
・
FACILITATOR
Naoko Watabe
Ayaka Yabuuchi
ヨーガスートラ・ヴェーディックチャンティング指導者
クリシュナマチャリアヒーリング＆ヨーガ認定
Vedic Chanting正式上級指導者
Yoga正式指導者
サンフランシスコ州立大学演劇科卒
マントラとヨーガスートラ哲学を20年にわたって導導。教典が伝える智慧が学ぶ人にとって親しみやすい存在になることを大切にしている。
Shizenヨガスタジオやアンダーザライトでの指導経験後、八ヶ岳に移住し、知性と感性の融合したオンラインクラス やワークショップを行っている。
フラワーエッセンス 花療法家(ガーデンオブスピリット認定)
ヴェーディックチャンティング講師
アートセラピスト
マントラ指導歴10年。
現在は、人が本来の輝きと健やかさに向かえるように、自然界や植物たちの波動を通してサポートする花療法家として活動。
また、アートセラピーや対話を通じて、自分らしく生きていくための重要な鍵となる「感性」を引き出し育むためのセッションやワークショップなども行っている。
詳細と参加方法
日程
2026年4月12日(土) 14:00-16:30
(約2時間30分）
場所
ocio cafe 奥の間
参加費
5,500円
＊お申し込み後1週間以内にお振込みください。
＊お振込時の手数料はご負担願います。