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マントラをこれから学びたい方へ
この講座は、マントラを初めて学ぶ方が受け取りやすいように、
3ヶ月でひとつのマントラをゆっくり学んでいく初級プログラムです。
サンスクリット語は一音いちおんの中に
特有のエネルギーが込められているため、正確な発音が代々丁寧に
受け継がれてきました。
本講座では、オンラインの学びにおいてもお一人おひとりの音に
しっかりと寄り添いながら、細やかなニュアンスやポイントを
お伝えできるように、講師2人体制で指導を行ないます。
入門講座ですが、もうすでに学ばれている方が改めてゆっくりと触れて、
マントラやご自身との繋がりをより深めていく機会としてもおすすめです。
ひとつのマントラとそこに込められた祈りを、
参加者それぞれの視点・ハートから見つめ受け取る。
人数分の美しさを互いに共有し合えるグループクラスは、
自分の世界を豊かに広げていくきっかけを与えてくれます。
大切にしていること
マントラとは何かをマインドで納得する
祈りの対象とハートで繋がる
Mind
Body
Heart
マントラの響きを身体で実感する
ハート・マインド・肉体、それぞれの領域を通して丁寧にひとつのマントラに触れたとき、そのマントラは自分にとって素晴らしいお守り・導きの音として輝き、寄り添ってくれます。
この3つの要素を大切にしながら、3ヶ月の音の旅を楽しみましょう。
PROGRAM & SCHEDULE
// 今期のマントラと触れる内容 //
gāyatrī mantraḥ
今期お伝えするのは、太陽の女神のマントラ。
唱えることにより闇を光で包み、変容させる力を与えてくれるマントラです。
この短いマントラの音の中にすべてのヴェーダ聖典に書かれているエッセンスが含まれているとされ、とても大切に唱えられています。
◯ マントラの基礎知識
◯ 聖音oṁの唱え方と意味
◯ gāyatrī mantraḥ の発音と意味
◯ 日々の中での祈りとマントラの生かし方
◯ 感覚・体験のシェアで理解を深める
// スケジュール //
6/9・6/23・7/7・7/ 21・8/4・8/8 (全6回）
10:00〜12:00
＊途中10分休憩があります
Teachers
Naoko Watabe
Ayaka Yabuuchi
ヨーガスートラ・ヴェーディックチャンティング指導者
クリシュナマチャリアヒーリング＆ヨーガファウンデーション認定
Vedic Chanting正式指導資格保持者
サンフランシスコ州立大学演劇科卒
マントラとヨーガスートラ哲学を20年にわたって指導。心の繋がりを取り戻し、その人の持つ個性を目醒めさせることを大切にしている。
2020年 Ayakaとともに八ヶ岳の拠点を"Home of Rainbow Spirits" として立ち上げ、新しい形のリトリートやセレモニーを展開中。
ヴェーディックチャンティング講師
フラワーエッセンス 花療法家(ガーデンオブスピリット認定)
タイ式子宮バランスセラピスト
アートセラピスト
花療法・子宮ケア・マントラ・アートセラピー・お話をツールとして、『じぶんの中に安心できる場所を思い出し 育む』ためのサポートをしている。
NaoとともにHome of Rainbow Spiritsを主宰。
八ヶ岳でのリトリートを中心に、さまざまなカタチで自分との繋がりを育む時間を提供している。
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詳細と参加方法