じぶんの中に安心できる場所を見つけ育む
プライベートセッション
by Ayaka
「肉眼で見えるものは世界のほんの一部」
という事実の中で
わたしたちが自分をまるっと理解し 愛し
安心と信頼をもって生きていくために必要な
内側と繋がる力 = 感性・感じる力
止めているものを解きながら その力を思い出し 育んで
自分の本来のバランスを取り戻していきましょう
このプライベートセッションでは、向かいたい方向性やご希望、アプローチしたいこと、どのツールが良さそうか・触れてみたいかなど、おはなしを伺った上で、以下の中から必要な要素を取り入れて重ねていくことが出来ます。
すべてを織り交ぜながら行うことも、ひとつのツールだけに触れることも可能です。
初めてセッションを希望される方は、事前に20〜30分ほどおはなしする機会を設けていますので、どんなふうに進めていくか、現在地と方向性を一緒に確認して決めましょう。
おはなし
一人で抱えていると見えてきにくい無意識の思い込みやジャ ッジや矛盾を一緒に見つけ、
紐解いていきましょう。
誰にも話せなかったことも、どうしようもなく思えることも、
自分自身へのイメージやものの捉え方・内側のエネルギーを調整していくことで、
外の世界の見え方も変わっていきます。
Art Therapy
〜 感性と表現 〜
言葉にならない感情や感覚、無意識の中に仕舞われたもの。
それらを見えるカタチに浮かび上がらせてくれるアートの世界。
自分らしさを妨げるものを癒し解放しながら感性と表現の両方を育んでいくことで、
柔軟性や視野の広さが生まれ、生きやすさに繋がっていきます＊
Vedic Chanting (Mantra)
〜 祈りと感謝の音 〜
智慧と祈りとさまざまな存在への感謝が表されたマントラの音。
聴くだけでも大切なものが思い出されていくような働きがありますが、丁寧に捉え唱えていくプロセスには、自分への理解や繋がりを深めていくような恵みがあります。
今のご自身のお守りや導きとなってくれそうなマントラを選び、その一音いちおんを通して様々な " わたし " の側面に出逢いながら、心・体・思考を調律していきましょう。
料金
オンラインセッション ( zoom )
45分 5,000円
75分 6,500円
90分 8,000円
＊小淵沢での対面セッションの場合は、上記の料金 + 1,000円となります。
マントラシリーズクラスやプログラムに参加中の方の補講セッション
30分につき 3,000円
対面セッション
山梨県小淵沢のHome of Rainbow Spiritsにて行います。
小淵沢インター・JR中央線 小淵沢駅 どちらからも車で5分ほど。
場所の詳細は、お申し込み後にお伝えいたします。
＊対面セッションは、面識のある方か知人のご紹介に限らせて頂きます。
キャンセルについて
１週間前〜前日17時までのキャンセル 50%
前日17時以降のキャンセル 全額
◆ご返金の際の振り込み手数料はご負担ください。
◆万が一何のご連絡もない場合には、セッション料金の全額を請求させていただきます。
予めご了承願いいたします。