祈りの音で 安心と光を広げる学びのじかん
このじかんは
心地いい 安心感の中で まず自分自身に寄り添い
感じる＂間＂を与えてあげること
そして ヴェーディックチャンティングという
古くから受け継がれてきた智慧と祈りの音の学びを通して
本当に大切にしたい自分の真ん中の音を聴くことができる
しっかりとした軸を育んでいくこと
そのふたつのバランスの中で
＂わたし＂の真ん中を輝かせ
まわりにも安心してあなたの祈りと光を広げていけるような
豊かで気持ちのいい大地を育んでいくじかんです
|| 今期のマントラ ||
mantrapuṣpam
『 すべての生命のおうちにあかりを灯す 』
mantrapuṣpam ... マントラの花
詩的で美しいこのマントラは、すべての始まりの " 水 " を讃えながら、
『 月も火も風も太陽も星も季節の巡りも
すべてのものは水から生まれた " 花 " なんだよ 』
と伝えてくれています。
すべての命を生み出したお母さんである水が持つ豊かさ。
そこから生まれたわたしたちの中にも同じように、
さまざまなものを生み出すことのできる豊かな力が宿っている。
その真実を思い出すことが、
わたしたちが心から望んでいる本当の豊かさと安心感に還りつくための扉を開かせてくれます。
今期のクラスは、無理なく感じることや言葉にする時間も大切にしながら進められるように、
回数を決めていません。
10月までの進み具合いを見て、それ以降の日程を決めていきたいと思います。
マントラの響きはもともとパワーのあるものですが、その音と心で繋がり 実感し、
丁寧にマントラの そして自分の中の祈りを感じていったとき、その音により力を与え、
日々のお守り お薬になっていきます。
焦らずゆっくりと、繰り返し祈りの音との繋がりを深めていくことの恵みは、
とても大きいです。
「 大切なことをもっと自分の真ん中に根付かせていきたい 」
そんな想いがある方はぜひ、この祈りの旅をご一緒しましょう。
「 マントラを聴きながらお産したい 」というお友達の希望で録ったRELAXING MANTRA。
7分30秒あたりから、このマントラを唱えています。
じぶんの性質とリズムに寄り添いながら ゆっくり学ぶ
このクラスでは、毎回お一人おひとりの音の特徴を確認しながら、ひとつのマントラをゆっくりと時間を掛けて学んでいきます。
クラス内でどれくらい唱えられるようになるかは、みんな違って自然。大切なのは、クラス後の日々の中でじぶんのリズムや性質に合った方法で音に触れて、仲良くなることだと思います。
サポートとして、クラス録画と、必要に応じて音声をお送りしますので、焦らず 安心して、音と仲良くなっていきましょう＊
はじめての方へ
これまでマントラの経験がない方も、このじかんとこのマントラに心惹かれる感覚があれば、ご参加いただけます。
可能な方は事前にプライベートセッションを受けられると、マントラが学びやすくなります。
シリーズクラス受講の方への割引もご用意していますので、ご希望の方は併せてお問い合わせください。
Teacher
Ayaka
Home of Rainbow Spirits - Retreat and Ceremony-主宰
ヴェーディックチャンティング / ヨーガ講師
絵描き
アートセラピスト
タイ式子宮バランスセラピスト
【Yoga】
2011年の地震が『どんなふうに生きるか』について考えたことがきっかけで、
長年抱えてきたトラウマや不調をなんとかしたいという強い想いが湧き、ヨーガを始める。
200時間のトレーニング修了後、さまざまなスタイルのヨーガに触れながら学びを深め、2014年からは1年半アシュタンガヨーガを学び実践。
その後は、自分のリズムを大切にしながら、その日その時に寄り添った自由なスタイルでヨーガを続けている。
【Vedic Chanting / Yoga Sūtra】
2014年の夏、ヴェーディックチャンティング / ヨーガスートラ指導者の渡部直子に師として出逢う。
彼女の発する音の持つパワーと美しさ・静けさに衝撃を受け、音に込められた教えと祈りの深さに大きな光を感じ、はじめの2年半はオンラインのプライベートセッションで、ヨーガスートラや伝統的なチャンティングを学ぶ。
2017年からは毎月東京に通い、プライベートセッションとグループクラスの両方でヴェーディックチャンティングの学びを深める。
年に数回開催されていた八ヶ岳でのリトリートには2015年から3年間参加し、先生のサポーターを務める。
この学びを通して、言葉の持つ力 自分の中にある思い込み 与えられた光 可能性を、音から細やかに見つめる日々を送る。
ずっと拭いきれなかった心のまわりの殻のようなものが剥がれ、自分への理解が深まり、苦しみからどんどん解放される。
【Art】
中学生から絵を描き始め、2005年から2011年まで個展開催やイベント出展などを行なう。
ヨーガに出逢ってからは創作を休んでいたが、2019年から活動を再開している。
【 Therapy 】
2016年 クラニオセイクラルセラピー(頭蓋仙骨療法)ベーシック修了
2019年 SpaWat 小川智子先生のもとで子宮バランスセラピーを学び、子宮バランスセラピストになる。
2021年 八ヶ岳で出逢った芸術療法士 西川直子先生によるアートセラピー講座を受講中。
【Personal】
2019年 恩師の渡部直子とパートナーとなり、京都から東京へ移住。
2020年の春には八ヶ岳に移り、10月 Little Northにて『内なる太陽と月の聖なる結びのまつり』を開催し、その中で＂結魂＂セレモニーを行う。
約140名の仲間と過ごす3日間の中で、それぞれが自分の本当の色とリズムを大切にそこにいるだけで、みんなに豊かさが行き渡る風景を目の当たりにする。
【Work】
2012年から6年間、関西を中心に、ヨガスタジオや自身が主宰する教室でアーサナ・マントラ・やさしいヨーガ哲学を伝える。
神戸のヨガスタジオのティーチャートレーニングに、講師として携わる。
2019年 再び絵を描き始めたことでアートの持つ可能性の大きさを感じ、自分との繋がりを育むためのワークとしてシェアし始める。
2020年 渡部直子とともに "Home of Rainbow Spirits - Retreat & Ceremony" を始動。
ヨーガ哲学・マントラ・アート・メディスンマンの教えなど、二人がこれまで学んできたものを融合させた、『魂の目覚め』を促すための新しい形のセレモニーを企画。
2021年 アートセラピーを学び 実践しながら、マントラとアートを組み合わせた、
自分に寄り添い 本来の色・感性・リズムを思い出し育むための新しいクラスをスタート。
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